みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

先日は、午前中ゆっくりとして、午後からの行動開始になりました。

その分、素敵な夕日に出会えました。

 

今日も、いつも通り（もう、いつもな感じになってます　笑）に

海に行きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

夕暮れ前の　いい感じの空！

青色と淡いオレンジの色合い。

綺麗ですねぇ〜。

 

そして、だんだん染まっていく〜。

 

ここで一枚　笑

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ！

１号チャリと夕日　笑

そして、かなり焼けてきた〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの夕日〜。

少し寒い中、見る夕日は、季節の移ろいを感じますね。

もうアウターがないと厳しい季節ということも同時に感じます。

 

しかし、今日は、これからもうひと運動！

久しぶりのこれっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

『プール〜』！

そうです、これから泳ぎます！

チャリこいで、泳いで、これでランしたら、もうトライアスロンではないか〜！

気持ちよく泳がせていただきました。

 

そして、帰り道。

もう真っ暗です。

暗い中、自宅へとチャリをこぎます（１０キロ）

 

 

 

 

 

 

 

 

途中は、こんな感じ。

遠くに新発田の街明かりが見えます。

（ここは農道で、かなり暗い〜）

日が暮れるの早くなりましたね〜。

 

今日も気落ち良い１日でした〜。

 

みなさまも、気持ち良い運動の秋を〜。

 

ではでは。

 

ボス