みなさま、秋が深まってきましたが、いかがお過ごしですか？
ボスは、やはりスポーツの秋しています。
先日、サロンの定休日に、新潟市の公園でランニングしてきました〜。
今回の場所は、
東区の寺山公園。
新しくできた公園。
広々してて、とても良い感じ！
ランニングレーンも、あり、とても走りやすい！
あっ、でも、少し体が重く感じる、、、汗
体重測ったら、少し増えてました、、、。
原因は、、、。
やはり、飲み過ぎですね 笑
スポーツもしていますが、それ以上に、
『食の秋』になっていますね。
みなさまも、お気をつけてくださいませ〜。
ではでは。
ボス
こんにちは！富樫です☺︎
ここ最近朝晩寒くって、秋だな〜🍂と思います。
そして最近はバッサリ切る方が多いです❤︎
寒くなるにつれて襟の高いハイネックの洋服や、もこもこなニットなどを着ることが多いと思います。
そういう格好の時、ヘアスタイルはコンパクトに☺︎バランスよく決まります！
首回りスッキリ〜〜❤︎
軽めだけど、毛先は切りっぱなしを残しました❤︎
ザッと一つ結びにしてもかわいい長さです✨
秋のお洒落楽しみましょう☺︎
とがし
みなさま、新潟は、朝晩が肌寒くなってまいりました。
いかがお過ごしですか？
先日、会議があり、東京に行ってまいりました。（このパターン、朝、早いのが辛い 笑）
会場は、東京、青山にあるこちら
いつもお世話になってます。
フジシン青山スタジオが会場
今日もしっかりと未来会議！
パーマの未来について熱い会議になりました。（会議は真剣なので写真は、無し）
会議が終わってからは、メーカーさん、ディーラーさん達と一緒に、早めの忘年会（もうそんな季節）
こうゆう美容師さん以外の方たちとの交流も楽しいですね。
全て、いろんな方達が力を合わせ、成り立っているんだなぁ〜。と実感。
そして、エンドレスな熱いノニミニュケーション（死語 笑）、、、。
しかし、次の朝、早起きして、、、。
そう、これっ！
ランニング 笑！
今回は、新宿御苑
都会のオアシスですねぇ〜。
体を目覚めさしながら、今日１日と、新潟に帰ってからの講習をイメージトレーニング。
そこから、新潟に戻り、パーマの講習会！
メンバーと楽しく学ぶ！！
デザイン、スキル、美は細部に宿る、そんな話で盛り上がる！
飽くなき追求をする大切な仲間たち。
懇親会を終え、帰宅は25時過ぎ、、、。
お風呂に入り、ご就寝。
濃〜い時間を過ごさせていただきました。
こうゆう時、やはり、健康であることが大切！
と実感。
素敵な大人になるため（もう十分大人？）に
やはり運動は大切ですね。
みなさまも健康で素敵な日々を過ごせることを祈っております〜。
ではでは。
ボス。
みなさま、こんにちは。
さて、１０月も１０日がすぎましたが、どのように過ごされていますか？
先日、新潟では、新潟シティマラソンがありました。
出場された方、本当にお疲れ様でした。
うまく行った人も、そうでなかった人も
すばらしいです。
ナイストライお疲れ様でした。
そんな中、私、ボスも、一人新発田シティマラソンに出場してきました
（勝手に一人で走ってるだけ 笑）
当日は、サロン定休日で、早朝から用事を済まし、
昼１２時前にスタート！
今回も去年同様、１０キロの部にエントリー
（勝手に一人で走っているだけ 笑）
今回は、五十公野陸上競技場を走ろう！と向かったのですが、
到着したら、少年サッカーの方達がいらっしゃり、どうやら走れない模様
そこで！
そうです。
知る人ぞ知る、新発田の升潟トリムコース！
自然の中を気持ちよく走ります。
天気もよく、気持ちいい〜。
結果、去年よりもタイムが上がり、少しだけ成長を感じました。
（かなりゆっくりと、一人で走っているだけ 笑）
やはり運動は良いですね。
気持ちがさっぱりとしますね！
みなさまも、気持ち良い秋をお過ごしください
ではでは。
ボス
新潟シティマラソンが終わりました。
出場者、関係者の方々、お疲れ様でした。
せて、今回のブログは、
石垣島の食 シリーズ！
です。
やはり、まずは、これっ！
オリオンビール（おじい自慢の 笑）
これは、定番。
そして、これも
アーサー（もずく）の天ぷら
ここでしか食べれないかも？
そして、通なこれっ！
これは、本当に超おすすめ！
離島ターミナルのマリアシェイク１！
マリアソフト！
そして、最後は、これっ！
最終兵器のテラマリア！
なんと、シェイクの上にソフトクリームが乗っている爆弾級のシロモノ！
アイス系は、ほぼ年に１回、ここでしか食べませんが、
後悔しない様、３連発してみました 笑
そして、最後は、やはりこれっ！
波照間の西浜への看板！
これをみると、ボスは少年に戻れます 笑
素敵な笑顔に会える場所ですね！
以上、石垣島といえば！ でしたー。
ではでは。
ボス