新発田は雪が降りました。

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

 

前回のブログで書いた『新しい水着』↓

 

 

 

 

 

 

 

 

を着用して、泳いできました〜！

 

今回は本気で泳ぎたいから、今日のプールは、こちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新潟市のこちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

『西海岸公園市営プール』

 

こちらは、室内プールが２つあって（屋外にも１つあります）

一つのプールの水深が深くなってることが多いんです。

たった１０センチなんですけど、この１０センチが格段に泳ぎやすいんですよねぇ〜。

 

しっかりと泳ぎたいから、今日のドリンクはこちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

『アミノバリュー』

アミノ酸たっぷりで、脂肪が燃焼しやすくなるんです（たぶん）

こちらを泳ぐ前に半分飲んで、プールエリアに持ち込みます。

（新潟市営プールは、ドリンク持ち込み可能）

 

そして、採暖室でストレッチ後

泳ぎます。

泳ぎます。

泳ぎます。

西海岸公園プールは、プールが大きいので、空いてるレーンがあるんです。

空いてるレーンで

泳ぎます。

 

もう何メートル泳いだかわからなくなります。

しかし、新潟市営プールは、アップルウオッチ着用可

時間と泳いだ距離、消費カロリー等、たまに確認して

また、泳ぎます。

 

そして、ラッキーなことに途中１.４メートルの水位変換があり、

また泳ぎます。

１.４メートルは、格段に深くなるので、かなり泳ぎやすく、気分はもう魚ですね。笑

 

結果

お〜っ、かなり泳ぎました〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

プールの水位変換の時間は休憩して、トータル２キロ超え！

なかなか泳ぎましたね〜。

 

これは、帰ってからのビールが極上うまうま決定ですね。

 

あ〜、スッキリした〜っ！

 

 

ではでは〜。

 

 

ボス