Mints CRu BLOG

GWが終わりましたね。

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

さて、先日、またまた『チャリで海』してきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもの４号ですが、

タイヤをデフォルトの太めに戻しました。

アスファルトではスピードは落ちますが、多少の荒れた道を気にせずガンガン乗れるのはやはりナイスです。

 

そして、気分転換で水筒はこちらにチェンジ。

 

 

 

 

 

 

 

 

プラスチック製で軽くて良いのですが、

氷を入れても、この気候でも、すぐぬるくなっちゃいます。

やつぱ、いつものステンレス製の保冷ボトルが良いですね。

 

 

そして、今日読む本はこちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

『北極星』　　西野亮廣　著

 

こちら、お客様H様から紹介していただいた本なんです。

 

まずね、

このタイトルの付け方がステキっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

挑戦する人などが夜に方向を知るときの目標、道標として、

また『希望』の象徴として、昔から親しまれてきた。

 

と書いてあります。

 

今の時代の西野さんが思う、こっちの方向に向かっていったら安全だと思いますよ〜。

ということが書いてある本です。

 

明確で、かつ、言い切っているところが、心にストレートに入ってきます。

 

やはり、『時代の最先端を駆け抜けてる人』って、魅力的ですね。

そして、そーゆー方の言葉は、説得力　大ですね。

 

興味があればみなさまも手に取ってみてください〜。

 

 

 

 

ではでは〜。

 

 

 

 

 

ボス

 

GW最終日ですね。

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

さて、今回も、またまたキャンプネタです。笑

昨夜から一晩明けて、朝になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝は曇り。

そして、８時には雨が降ってくる予報。

 

ということは、６時から撤収作業に取り掛からなければ、、、。

（ボスの撤収は２時間くらいかかっちゃいます　笑）

 

ということは逆算して、５時に起床です。

 

それから〜。

 

コーヒーを淹れて〜まずはまったり〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、簡単にドリップコーヒー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お気に入りのスタンレー。

 

からの〜。

朝食を作って食べて〜

 

 

 

 

 

 

 

 

『三吉屋』のレトルトラーメン

あっさり味が朝ラーにぴったりです〜。

（なんかキャンプの翌朝はラーメンを欲しちゃうんですよねぇ〜　汗）

 

今にも雨が降ってきそうなお天気ですねぇ〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、撤収作業に入りますか。

 

 

 

 

 

 

 

 

モヤモヤと粟島が怪しく見えます。

 

濡れたらまずいものからの撤収順番を考えて、首尾よく撤収完了〜。

 

完了後、しばらくしたら、予報通りに雨が降ってきました。

 

晴天もよし、曇りもよし、雨もまた良し。

 

たくさん経験を積んで、たくましいキャンパーになりたいものですね〜。

この年齢（もうすぐ還暦　笑）になっても、まだまだ新しい経験ができるって素晴らしい！

 

ということで、今年は、たくさんキャンプに行って経験を積んでいきます〜。

 

 

 

ではでは〜。

 

 

 

 

ボス

GWに入りましたね！

皆様、いかがお過ごしですか？

 

 

さて、先日、またまたキャンプしてきました〜。

しかも、前回と同じキャンプ場〜笑

 

こちらのキャンプ場、『海が丸見え』　ってのがいいんですよねぇ〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

設営も、慣れてきて短時間でできちゃいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ。

スタートの１杯は、いつもの白ビール。

 

今日はお刺身からスタート

 

 

 

 

 

 

 

 

鮮魚センターで買ったカワハギ。

 

そちらには、こちらをチョイスっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

『〆張鶴　吟醸　生貯蔵酒』

スッキリ系で合わせてみました。

 

からの〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

七輪で、海老一尾&ヤナギガレイの生

 

ヤナギガレイは焦げやすいので注意しながら〜。

 

しかし　汗　あっという間にこのような姿に、、、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

ギリギリセーフ（かな？）

美味しく頂きました。

 

そして、２枚目の焼き魚

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ。

鯖の半身〜。

 

こちらは一夜干しで味が濃いので

 

 

 

 

 

 

 

 

ガツンと濃い系の『壱醸　雷』

 

かなり気をつけてじっくりと焼いて

 

 

 

 

 

 

 

 

お〜、美味しそうですねぇ〜。

 

もう少しだけ焼いて〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ！

ベストな焼き加減です〜。

 

食いしん坊のボスは、これでは終わりません。

家で仕込んできたこちらっ。

 

 

 

 

 

 

 

 

豚バラ巻き〜。

こちらは、オクラとアスパラと茗荷の３種類。

魚も美味しいですけど、お肉もいいですねぇ〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんがりと、こちらも美味しそうです〜。

 

豚バラ焼きには、こちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

『プレミアムモルツ　香るエール』

 

蒼い空と青い海をバックに、まるでCMのような一枚ですね。

 

お腹が落ち着いたら、

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の読書はこちら

『人生を変えるモーニングメソット』　HAL ELROD 著

 

この本、めちゃくちゃ良いですよ。

朝、早起きして何かしたくなるんですぅ〜。

『１０点満点の自分になるために、どんな行動をするのか？』

を問いかけてくる本です。

やはり、自己肯定感を高く持ってる方が、幸せを感じられますからね。

おすすめの１冊です。

 

そうこうしてるうちに

 

 

 

 

 

 

 

 

いい時間になってきました〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は曇りなので、見えたり見えなかったり〜。

 

でも最後は、ギリギリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとか〜。

 

そして、

 

 

 

 

 

 

 

 

一番美しいグラデーションの時間に〜。

 

晴れの日の夕日も良いけど、曇りの日の夕日も良いです。

比較じゃない世界がここにもありました。

 

ということで、今日もサイコーなキャンプでした〜。

明日の朝も、とっても楽しみですぅ〜。

 

 

ではでは〜。

 

 

 

ボス

GW始まりましたね。

皆様、いかがお過ごしですか？

 

 

さて、先日、山方面へチャリって来ました〜。

いつもは海方面が多いのですが、たまには　ねっ！

 

今回は、新発田の旧赤谷線のサイクリングロードを走ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勿論、今回も、４号で行って来ました。

 

そして、今の４号は、３号のタイヤを移植して、

 

 

 

 

 

 

 

 

まあまあ細めのタイヤを装着してます。

 

これで舗装路は今までよりも快適に走れます〜。

（チャリンコはタイヤが細い方が速く走れます）

 

途中、まだまだサクラが咲いてました〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サクラってやっぱりカワイイですよね。

 

ビューンと終点の川まで〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

いいお天気ですねぇ〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目がよくなりそうな景色ですねぇ〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めっちゃキレイな水ですねぇ〜。

心まで清んで来そうですねぇ〜。

 

 

今回は、サイクリングロードだけに、とっても走りやすくて快適でした〜。

お天気にも恵まれまして〜。

 

ということで、たまには山方面も良いですね。

チャリの服装も、どんどん軽装になってきて嬉しいですぅ〜。

 

以上、山方面のサイクリングでした〜。

 

 

 

ではでは〜。

 

 

 

ボス

 

 

もーすぐGWですね。

皆様、いかがお過ごしですか？

 

 

さて、素晴らしい夕日からの〜。

キャンプ二日目の朝です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すっきりと晴れてくれました。

 

朝起きて、この景色が目の前にある

贅沢すぎですよね👏

 

早速、朝食の準備です。

 

 

 

 

 

 

 

 

『喰らえ！ゴリワシ麺』

 

このタイトルにやられて購入　笑

 

それを、こちらで頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

『つけ麺専用　ストレートスープ魚介豚骨』

 

早速、麺を茹でます

 

 

 

 

 

 

 

 

この太さ加減が、ゴリワシするらしい

なんと、茹で時間は長めの１１分！

 

ハイっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

超簡単！

スープをかければ完成〜！

 

お味の方は、、、、、、ゴリワシ感がクセになります〜笑

 

そして、もう一品。

 

 

 

 

 

 

 

 

マルチグリドルでニラを軽〜く炒め〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卵を落とします〜。

 

かき混ぜて

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ！

ニラ玉完成〜。

 

朝からニラ玉かよ〜　笑

たまに香りの強いもの（くっさいやつ）食べたくなりますよねぇ〜。

 

なんとっ！この朝食が食べ終わっても、まだ６時台！

まだまだゆっくりできますよ〜。

 

ということで、

 

 

 

 

 

 

 

 

早朝の海を独り占め状態で読書〜。

 

そんな中で読む本はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

『微笑みを生きる』　ティック　ナット　ハン

 

このかた、ベトナム出身で世界平和に従事する仏教者

呼吸に注力した瞑想を唱えている方なのです。

海で読んでいると、波なんてまさに海の呼吸じゃん。

的なことを考えながら、読書しながら瞑想風なことをして、気持ちよ〜く読ませていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『気づきを持って食べること』

 

ただ食べるんじゃなく、いろんな『気づき』を持って食べる

そうすると感性が高まり、美味しさが格段に上がるそうです。

 

もはや、食事すること自体も瞑想なんですね。

 

ということで、今回の１泊キャンプもとっても有意義なキャンプとなりました。

ありがとうございます〜。

 

自然に感謝ですね。

また来ますねぇ〜。

 

 

ではでは〜。

 

 

 

ボス