ネットフリックスの値上げが決まっちゃいましたね　涙

皆様、如何お過ごしでしょうか？

 

最近は、新発田も雪が落ち着いてきて、過ごしやすくなってきました。

 

先日の定休日、貴重な晴れ予報。

外を見ると、道が乾いて、アスファルトが出ています！

 

 

 

 

 

 

 

 

こ、こ、これはっ！

 

あれをするしかない！

 

そう、久しぶりの　あれを。

 

あれとは、、、、、？

 

はいっ！　ランニング〜！

 

こりゃ〜、走るしかない！

 

ホノルルマラソン中止の情報が入ってから、モチベがガタ落ちし、しばらく走っていませんでした。

最近は、自転車ばかり乗っていて、完全にランを忘れていました。

 

しかし、飽きっぽさも、捉え方を変えれば、ハイブリッド！　笑

 

さあっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

走ろう！

 

ゆっくりと、ゆっくりと、身体を眠りから目覚めさせるように走ります。

久しぶりのランは、とっても気持ちよか〜っ！

 

とは言っても、

 

 

 

 

 

 

 

 

いつものコースは、まだ雪が残っています。

でも、身体から汗が出て、凝り固まった筋肉がほぐれていくのを感じます。

身体がなまってる風なら、走るのが、得策ですね。

やっぱり運動は、気持ちいい、、、。

 

こりゃ、雪が溶けたら、ランとチャリのハイブリッドだな。

 

皆さまも、何か自分にあった運動が見つかると良いですね。

 

ではでは〜。

 

ボス