夜の訪れが早くなりましたね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

１１月も後半　の新潟県になると、

どうしても雨、曇りが多くなっちゃいますよねぇ〜。

 

そんな時は、カイトボード、チャリンコ、ランニング等の

外でやるスポーツが全滅しちゃいます。

 

太平洋側が羨ましい季節に突入です〜。

 

しかし、そんな日本海側にも強い味方がありますっ！

 

これですっ！

 

じゃんっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

新発田の紫雲の郷！

 

と言っても温泉じゃありません　笑

（紫雲の郷は、温泉施設もあるのですが、今回はそこではなく、、、。）

 

こちらです！

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、プールです！

 

かなり気持ち良いんですよねぇ〜！

ゆっくりと、ストレッチするように、ダラダラ泳ぐんですぅ〜。

身長１８０センチのボスは、日常、手足を思いっきり伸ばす機会は、めったになく、

プールなら、思いっきり伸ばせるから、とても気持ち良いのです。

 

そして、１時間以上泳いでいると、もはや泳いでる意識はなくなり、

半分眠っているような、、、、。

息継ぎの音だけがリズム良く耳に残る状態。

これをランナーズハイならぬスイマーズハイとでも云うのでしょうか？

こうなると、とにかくとっても気持ちいい状態になるのです。

 

でも、その前に、水分補給！（これ大事！）

 

 

 

 

 

 

 

 

プールでも汗をかきます！

やはり水分補給は大切！

（以前、脱水症状からの過呼吸を引き起こした経験以来、ビビっている　笑）

泳ぐ前に半分飲んで、泳ぎ終わってから飲みきる。

スゥ〜っと身体に入っていきますよ。

 

そして、、、、。

 

運動後のご褒美は、こちら！

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらもスゥ〜と身体に入っていきます　笑

（しかし、泡多くね〜か〜！）

 

最近は、クラフトビールに、ハマってます。

 

今回は、こちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

ベルギーのビール！

（名前は、読めない、、、笑）

ベルギービールって、アルコール度数が高くて、美味しいんですよ〜。

これも確か１１度。ビールと赤ワインを混ぜたような味わい。

そして、あまり冷やさないで飲むので、泡は多くなっちゃうんです。

 

泳いでる間、思考がボヤボヤで、重いことは考えられないから、

今日は、何食べようかなぁ〜！

今日は、何飲もうかなぁ〜！

と、そんなことしか考えてないんです〜。汗

 

これをモチベーションに泳いでいるようなもんです！

こうゆうご褒美系、大事！

 

ということで、

天候に負けない大人男子を目指します！

 

皆様も是非〜！！

 

 

ではでは〜。

 

 

ボス。