抜糸&荷重リハビリ!

みなさま、日常を楽しんでますか?

ご心配おかけしてますボスも自宅での日々を楽しんでおります。

復帰お待たせしてしまって申し訳ございません!

 

さて、先日、抜糸してきました〜!

と言うことで、お風呂にも入れるようになり、ほんと嬉しいです。

徐々に普段の生活も戻っていくのが嬉しすぎます。

 

と同時に本格的なリハビリが始まりました。

まだ骨が完全にくっついていないため、まづは体重の2分の1の荷重からスタートです。

ほぼ1ヶ月右足を床に触れさせてないので、もう歩いていた感覚は忘れぎみです。

骨が折れた方の足に荷重するのは、まあまあ怖く、少し恐怖が伴います。

恐る恐る、ゆっくりと足をついてみると、足首が曲がんね〜〜〜。

まあ、そうゆうことですよね。

これからリハビリで可動域を広げていくのですから。(そもそもそれがリハビリ 汗)

 

荷重のトレーニングと並行して、サランラップの芯のような棒状のもので足の裏をコロコロします。

まだ腫れている皮膚や固まった足裏の筋肉をほぐしていきます。

これがなかなか気持ちよく、テレビを見ながらでもできるので、しばらくは、

この棒とかなりのマブダチになりそうです 笑

 

ところで、みなさん抜糸ってしたことありますか?

余談ですが、抜糸って全然痛くないんですよ〜。

痛いのかな?と、ビビってドクターに『抜糸って麻酔するんですか?』

と聞いてしまったのは内緒の話 笑

 

そして、ドクター(若くてイケメン)の答え

 

『えっ!?抜糸ですか? 麻酔はしません』

『ちょっとチクチクするくらいです』

 

そうは言ってもさ〜っ。

と、ドキドキしてたのですが、傷口のテープを剥がしてるのかな?

と思ってたら、もう抜糸終わってました 笑

 

と言うわけで、術後、かなり順調に経過しております。

みなさま、復活の光が見えてきましたので、もう少しだけ時間を下さい。

 

とりあえず、コロコロ棒と仲良くして、可動域広げます〜。

 

ではでは〜。

 

 

ボス