夜の訪れが早くなりましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
１１月も後半 の新潟県になると、
どうしても雨、曇りが多くなっちゃいますよねぇ〜。
そんな時は、カイトボード、チャリンコ、ランニング等の
外でやるスポーツが全滅しちゃいます。
太平洋側が羨ましい季節に突入です〜。
しかし、そんな日本海側にも強い味方がありますっ！
これですっ！
じゃんっ！
新発田の紫雲の郷！
と言っても温泉じゃありません 笑
（紫雲の郷は、温泉施設もあるのですが、今回はそこではなく、、、。）
こちらです！
そう、プールです！
かなり気持ち良いんですよねぇ〜！
ゆっくりと、ストレッチするように、ダラダラ泳ぐんですぅ〜。
身長１８０センチのボスは、日常、手足を思いっきり伸ばす機会は、めったになく、
プールなら、思いっきり伸ばせるから、とても気持ち良いのです。
そして、１時間以上泳いでいると、もはや泳いでる意識はなくなり、
半分眠っているような、、、、。
息継ぎの音だけがリズム良く耳に残る状態。
これをランナーズハイならぬスイマーズハイとでも云うのでしょうか？
こうなると、とにかくとっても気持ちいい状態になるのです。
でも、その前に、水分補給！（これ大事！）
プールでも汗をかきます！
やはり水分補給は大切！
（以前、脱水症状からの過呼吸を引き起こした経験以来、ビビっている 笑）
泳ぐ前に半分飲んで、泳ぎ終わってから飲みきる。
スゥ〜っと身体に入っていきますよ。
そして、、、、。
運動後のご褒美は、こちら！
こちらもスゥ〜と身体に入っていきます 笑
（しかし、泡多くね〜か〜！）
最近は、クラフトビールに、ハマってます。
今回は、こちらっ！
ベルギーのビール！
（名前は、読めない、、、笑）
ベルギービールって、アルコール度数が高くて、美味しいんですよ〜。
これも確か１１度。ビールと赤ワインを混ぜたような味わい。
そして、あまり冷やさないで飲むので、泡は多くなっちゃうんです。
泳いでる間、思考がボヤボヤで、重いことは考えられないから、
今日は、何食べようかなぁ〜！
今日は、何飲もうかなぁ〜！
と、そんなことしか考えてないんです〜。汗
これをモチベーションに泳いでいるようなもんです！
こうゆうご褒美系、大事！
ということで、
天候に負けない大人男子を目指します！
皆様も是非〜！！
ではでは〜。
ボス。
