朝活2!

みなさま、いかがお過ごしですか?

 

 

ということで、前回の『朝活!』の続きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

江國さんを読み終えたボスとチャリは、ゆっくりと北上します。

 

笹川流れか村上か?

果たして、どこへ行くのやら?

 

今回は、長距離のため

 

 

 

 

 

 

 

 

こ〜んなシューズ  =

ビンディングシューズ と言って、

ペダルと靴がくっつく靴を履いてきました。

 

さあ。走る!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走る!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走る!(走行中の激写の為、ブレブレ、、、笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

、、、、、、、。

 

 

そこで、アクシデントは突然やってきます!

 

なんか、膝が痛い。

 

これは、まさか!?

 

ガニ股のボスは、ビンディングシューズで長時間、足を固定されたため

なんと、初の膝をやられる!!!という事態が発生してしまいました。

 

笹川流れまで行く気満々だったのに、、、泣

 

ドンマイ自分!

 

残念!無念!

 

そうであれば、、、。

 

と言うことで、村上でランチをとって帰ることに、、、。

(この変わり身の早さ! 軽さ が ウリなボスです 笑)

 

ジャンっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

豚肉入り辛いあんかけ焼きそば〜!

 

そして、もちろんこちらも!

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ!

安定の餃子ー!

 

この量も、かなりお腹が空いていた為、超おいしくペロリです!

 

あとは、ゆっくり膝をいたわりながら帰ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

途中、休憩で、キラキラの海に癒されながら。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

軽めに江国さんのエッセイを読みながら。

 

アイスココアなんぞ飲んだりして

 

 

 

 

 

 

 

 

この糖分補給が、また、うまいんですよ〜。

身体に染み渡ります。

 

あとは、ゆっくりと新発田に帰りました〜。

 

その後、膝はおかげさまでなんともないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もキラキラの海でした〜。

 

 

 

 

ではでは〜。

 

ボス

朝活!

今日も良いお天気ですね!

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

先日のおやすみの日、また晴れてくれました〜。

そして、風予報がイマイチ吹かない予報だったので、

これはカイトボードには厳しいお天気だ!

 

とのことで、朝早くからチャリってみました〜! 笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても良いお天気!

この時点で、朝の8時 笑(早すぎっ!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は、長距離イメージなので、メットも着用!

(ホントは、近距離でもメットは大事ですよ、、、。)

 

今日の一番の目的は、これです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

江國香織さんの『落下する夕方』を読み切ること!

本当は、夕方に読みたいのですが、

もう待ちきれないので、朝から読んじゃいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結果、、、、、。

 

 

ストーリーには触れないですが、

あ〜、、、。

という安定の江國ワールドでの最後。

今回も、完全にハマったな。

 

そう思いながら、しばし、余韻に浸ります

 

さて、今回は、そこから、もう少し北上してみます。

 

この時点で、どこに行こうかまだ決めてない、、、。

 

さてさて、どこに向かうのやら、、、。

 

とりあえず、江國さん終了〜〜〜っ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは〜。

 

 

ボス

 

 

和食もいいですよね〜!

そろそろ新潟県も梅雨入りしそうですね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

最近は、こんな本を買ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

『味なメニュー』 平松 洋子

文字通りに味なメニューが乗っている本で、

渋い和食の居酒屋さんなんかが乗っている本なのです。

(また食べ物系の本を買ってしまった 笑

本当好きだな〜、俺。)

 

そうなると、シンプルな和食が食べたくなっちゃうんですよね〜。

 

というわけで、こんなものを食べてみました。

 

その前に、こいつ!

 

 

 

 

 

 

 

 

ラベルがおしゃれな『tkachiyo』

こんな日本酒に合わせるアテは、何でしょう!?

 

 

『まづは、これっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

シンプルに明太子!

こうゆうものがしっぽりと日本酒には合いますよねぇ〜。

 

そして、お次はこれっ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塩辛ではなく、ナント、酒盗

そう、カツオの酒盗です。

 

こーゆう発酵系は、燗酒がおすすめです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新鮮なホヤ(ボスは赤ホヤが好き)なんかも燗酒が最高に合いますよね。

 

日本酒は、冷たくても、常温でもあったかくても、熱くても!

全温度で美味しいお酒ですよね。

他の種類のお酒では真似できないもの。

 

もう遠い昔のご先祖様から脈々と受け継がれてきたもの(酒好き)

を感じながら、ゆっくりと酒を口にする。

そんなスローなひと時って、とっても贅沢ですよね。

 

みなさまも、お家時間を有意義

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れの方〜!

みなさま、いかがお過ごしですか?

 

突然ですが、みなさまは、お疲れですか?

そんな時、、、、?

 

今回は、久しぶりにサロンネタです

 

なんと!

ミンツのヘッドスパに新しいメニューが追加しました。

スタッフさんが増えてきて、こうゆう癒しメニューにも対応できるようになってきました。

(以前は、スタッフさんが少なかったので、、、、難しかったんです 汗)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1番人気は、『水素スパ』 30分 ¥3300

水素は、活性酸素を取り除き、細胞が若返る系で、終わった後、頭がとってもスッキリと軽くなります。

水素は濃度で効果の差が大きいのですが、

ミンツの水素濃度は、

なんと!970,000ppm!

未知の軽さが体験できます。(ホントに!)

 

そして、1番のオススメは、『よくばり水素スパ』 40分 ¥4400

人気の高濃度水素スパに、マッサージが10分プラスされたもの。

なんと、専用のクリームを使って、首のリンパマッサージが入っているので、

もう眠ってしまう確率大!

眠らずにいれたら、かなりの根性の持ち主です! 笑

こちらが1番のおすすめです。

 

スパの種類とマッサージの工程はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

黄色と赤のラインがマッサージの時間です。

 

ジメジメのこの季節、ミンツのスパで、

すっきりさっぱりと疲れを癒しちゃいましょう!

 

あっ、

一応、予約時にスパしたい。と伝えてくれたら嬉しいです〜。

 

ではでは〜。

 

ボス

 

 

久しぶりの〜!

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

 

もう夏が近づいてきましたね。

 

夏が近くなると、この方を思い出しちゃいます。

 

江國香織さん!

 

有名な小説家で、『東京タワー』や『冷静と情熱の間』の作者です。

この人の世界観が好きなんですよねぇ〜。

なんか夏っぽくて、海で読むには、ピッタリなんです。

 

今回は、長編にチャレンジ!

『落下する夕方』

タイトルが素敵じゃないですか!

夕方って落下するんですね 笑

 

ということで、夕方に海に行ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕日を狙って、ちょうどよいタイミング!

 

 

 

 

 

 

 

 

しつこくもう1枚。ちょい引きで 笑

 

キレイな夕日ですねぇ〜。

 

そして、こちらが今回のベストショット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真のタイトル

『落下する夕日 と 落下する夕方』!!!

 

個人的には、かなり映える1枚だと思うのですが、

スタッフさんに聞いたら、そうでもないですね、、、。とのこと(汗)

 

でもいいんです。

自分が気持ちよければ、、、笑

自分の感性をオンにしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなこんなで、また気持ちよい休日でした〜。

 

ではでは〜。

 

ボス