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首都圏の緊急事態宣言が解除されそうですね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

先日の休日、晴れてくれました〜！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言うことで、外で運動することしました！

 

まづは、新発田で用事を足すのに、自転車で移動。

それなりにライドし、ウォームアップ完了！

それから、新潟市に予定あり。

それをクリアーしたら、久しぶりに河川ラン！

 

 

 

 

 

 

 

 

もうこんな影ができちゃうくらいの季節になってきました〜。

嬉しいですねぇ〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな飛行機雲もお出迎えしてくれて〜。

 

気持ちよくランできました〜。

 

しかし、まだ終わらない！

もうねぇ〜、最近、代謝が落ちて、体（お腹）が大きくなりすぎなんですぅ〜。

ということで、もう一踏ん張り！

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです、プールで水泳です！

 

これを終えて〜。

今日の運動終了ー！

 

まあまあ、ハードな１日でした〜。

 

でも、これができるのも晴れたからこそ！

 

みなさまのお休みも晴れますように！

 

ではでは〜。

 

ボス

 

 

おまけ

でも、みなさま、ご心配なく！

こんなものも食べちゃってます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラーメンとチャーハンの最強セット！　笑

背徳の

 

 

もう３月も中旬です。

みなさま、いかがお過ごしですか〜？

 

明日は、ホワイトデーですよ〜。

ホワイトデーという言葉自体、なんか古く感じますよね　笑

 

最近の若者たちは、[ホワイトデー＝男子から女子へのお返し]

という図式ではなくなっているようです。

が、

やはり、ボス的には、そこを大切にしたい年頃なのです　笑

と、いうことで、作ってみました〜。

 

例によって

ビスコッティ〜！

まずは、材料の買い出しにこちらへ！

 

 

 

 

 

 

 

 

ナチュレ片山。

今回の材料は、こちら！

 

 

 

 

 

 

 

 

クランべりー！

 

 

 

 

 

 

 

 

甘くないチョコ！

 

 

 

 

 

 

 

 

マカダミアナッツ〜！

 

さあ、調理スタート！

 

 

 

 

 

 

 

 

粉を混ぜ合わせて〜

 

 

 

 

 

 

 

 

タマゴ入れて〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

バターも忘れずに〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

全部入れて〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

整形する〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

焼きあがりました〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

カットしました〜！

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ！ラッピング終了〜！

 

ということで完成しました。

チョコビスコッティーです。

そこにクランベリーとナッツ入れれば、美味しいに決まってる〜！

バレンタインにもらった方たちに、少しですが、おかえしです。

手作りって、良いですよねぇ〜。

 

多少の粗相はお許しを！

 

みなさまも素敵なホワイトデーになりますように〜。

 

ではでは〜。

 

ボス

 

 

ネットフリックスが値上がりしちゃいましたね　涙

 

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

最近、晴れが多くて、春に近づいているなぁ〜。と思います。

ホント、晴れるって嬉しいですよね。

 

先日のお休みは、晴れ、気温も暖かく、これはチャ〜ンス！

 

ということで、今期初の海に行ってきました〜笑

 

こいつで！

 

 

 

 

 

 

 

 

３月の新潟なのに、暖かささえ感じちゃうくらいのナイスなお天気！

こちらの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コーヒーは、勿論ですが！

 

今回の目玉は、こちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

カレー！！！

そう、海でカレーをいただいちゃいます！

家で食べてから海までコーヒーライドしようかと思ったのですが、

閃きました！

 

そうだ、海で食べちゃおう！笑

 

と　いうことで、温めます。

 

 

 

 

 

 

 

 

これも忘れちゃだめですよね！

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとハート形っぽい（笑）ご飯

 

はいっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

出来上がり〜！

はいっ、美味しぃ〜。

たけのこの歯ごたえが、いい感じ〜。

 

こ〜んな空の下（誰もいない　笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

食べるカレーは最高ですね！

リピート確実です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな本を読んで〜。

 

昼寝して〜。

 

最高な休日です〜。

 

みなさまも良い休日をお過ごしくだされ〜。

 

 

ではでは〜。

 

ボス

 

 

 

 

 

最近、お天気が良く、春っぽくなってきましたね。

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

今回、こんな本を買ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャーンっ！

『面食い』　久住昌之

ジャケ食いと読むそうです。

あの　孤独のグルメの原作者　久住さんの本である。

 

レコード世代の方はわかると思うのですが、

前情報なしに、レコードのジャケットだけで判断してレコードを購入する。

これがジャケ買い！

ジャケ食いとは、、、。

それの飲食店バージョン

お店の面構え（入り口あたりの外観）で判断して、勝負（入店）してみる。

プライベートで実際に久住さんが訪れたお店との勝負？が綴られている１冊です。

 

お店の雰囲気や料理自体、そして、それらをかもし出している店主等、

いろんな視点からチェックされていて、とてもリアリティ溢れる１冊です。

 

まさに、自分も、そんな勝負をしてみたくなっちゃいます。

 

飲食のお店って、料理の味自体ではなく、

そこにいるスタッフや店主の存在が大きいですよね。

やはり、　『人』　がキーになりますよね。

 

なんども訪れてしまうお店って、美味しさも勿論だけど、結局は『人』

その人に会いたくなっちゃう！

 

美容室も全く一緒ですよね。

 

早くコロナ収まって、いろんなお店と勝負してみたいですね。

 

ではでは〜。

 

ボス

 

 

 

 

 

最近、春めいてきましたね！

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

最近、新発田も雪が溶けて、晴れっぽい日が訪れだしました〜。

『晴れる』って、とっても嬉しいですよね。

というわけで、最近は、ランニング再開しています。

 

１週間前は、

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じ。

でも、今は

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで陽までさしてますねぇ〜。

 

いつものホームコースも、

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで雪解けです〜。

空も、こんな感じで

 

 

 

 

 

 

 

 

春っぽくなってきました〜。

 

ならば、チャリも！

ということで、こちらも乗っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで土が乾いてきました〜！

春が、もうそこまで来ていますね。

 

今年は雪が記録的だったので、その分、嬉しさが増しますよね。

大変だったからこその、この嬉しさ！

幸せとは、相対性のもの！

これ、最近の座右の銘です。

 

みなさまにも、素敵な春が来ますように〜。

 

ではでは〜。

 

ボス