新潟エリア、今年は雪がそんなに降らなくてとても良いですね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
新年、一発目の 『やっちゃいました！』 ですぅ〜。
お正月料理も飽きてきた正月休み最終日
やはり我慢できずにやっちゃいました〜！
えっ？
何がって？
デデンっ！
アップすぎるので、少し遠目からだと。
はい、チャーシューメ〜ン！
そして、新発田人なので、もれなく、こちらもっ！
デデンっ２！
こちらも、少し引きで。
はいっ！３本ギョーザ〜〜！笑
新発田では有名な、あのお店です。
かなり美味しかったですぅ〜。
そして、からの〜！
今回は、新潟西海岸公園のプール！
なんと！新潟市のプールは、アップルウオッチが使用可能なのです！
ということで、サンタさんからのプレゼントのこれ。
これを使うときがきました！
さて、１時間しっかりスイミングのカロリーはどの位なのか？
クロール、平泳ぎ、背泳ぎの脚だけ、の３つの泳法のルーティーンです。
結果＝＝＝＝＝＝＝っ！
４５０カロリー 笑
予想通り、大したことありません〜〜〜っ。 汗
４５０カロリーでは、
チャーシューメン（大盛り）➕３本餃子のカロリーには追いついていません！
２時間泳いで、やっとイーブンなのでしょうか？
これは、なかなかハードな戦いになりそうですね。
まあ、カロリー消費は、本当大変ですよね。
でも、身体と気分もスッキリする水泳は、この季節、サイコーですね。
みなさまも、ぜひ〜！
ではでは〜。
ボス
