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７月から東京ディズニーランドが再開しますね！

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

 

さて、最近は、朝とっても早く起きてしまいます。

なので、自転車で海まで！

この『とりあえずチャリで海まで』が、

もはや、ルーティーンになってしまっている今日この頃です。

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなると、コーヒーだけではなく、

朝食も海で食べよう！

そうなりまよね（そうなるか？）　笑

 

ということで、本日のメニュー！

 

 

 

 

 

 

 

 

チーズバーガーともっちチョコロール！

 

あまりコンビニはしませんが、こうゆう時は便利ですよね。

とっても美味しくいただきました〜。

 

そんな朝から始まる休日、１日が長く、たっぷりと遊べます。

 

そして

夏がいっぱいの今日この頃、

ミンツのBGMは、まだまだこの人！

 

 

 

 

 

 

 

 

TATS   YAMASITA

『BIG WAVE』

なんと、１９８４年！リリース

ボス１６歳の頃　笑

かなり前のアルバムですが、とっても良いアルバムですよね〜。

 

今、ミンツは、そんな気分で営業しております〜。

 

皆様も有意義が休日と素敵な夏をお過ごし下さい〜。

 

ではでは。

 

ボス

 

 

 

新潟県は、梅雨に入りましたが、良いお天気が続いていますね。

みなさま、いかがお過ごしですか？

 

さて、先日、コーヒーライドに行ってきました。

 

最近、休日の朝、すごく早く起きちゃうんですよね〜。

５時くらいに　笑

そして、チャリンコに乗って出かけてしまうのです。

今日は、コーヒーを飲みに海まで。

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても良い天気です〜。

本当は、手引きのミルで挽いて、キャンプのようにお湯を沸かして、、、

のコーヒーライドが良いんですけどねぇ〜。

しかし、その道具がないので（チャリにカゴもないし〜）

今日は、この作戦！

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、コンビニ！　笑

 

３０分で行ける非日常空間

ちょっとしたチルタイム、最高でした〜！

 

そして、夏といえば、こちらも！

 

 

 

 

 

 

 

 

最近のミンツのBGMは、山下達郎さんを流しています。

やっぱりいいんですよんねぇ〜。

夏気分が高まりますよね〜。

 

ではでは、みなさまも良い休日をお過ごし下さいませ〜。

 

ボス

 

都道府県の移動が解除になりましたね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

 

先日、阿賀野市の有名な神社までライドしてきました。

もうかなり暑くなりましたね〜。

日焼けが痛い今日この頃です。

自宅からは、２０キロちょい

このくらいの距離も、少し慣れてきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

到着〜！

旦飯野神社！

かなりご利益があるとのことで有名な神社です。

しかも、ここは、おみくじがなんと無料！

早速、ひいてみました

 

 

 

 

 

 

 

 

開けると〜

はい

 

 

 

 

 

 

 

はいっ　大吉〜！！！！！

なんと、素晴らしいお言葉が！

『太陽が頭上に輝いているような盛運　』だそうです。

嬉しいですねぇ〜！

こんなことが書いてあると、勇気と元気をもらえますね！

そこから、帰り道、五頭いこいの森　に、ふと思い立っての寄り道。

ふと行ってみたいな　と思つたら行けるのが自転車ライドの魅力の一つ。

しかし、いこいの森の直前で、この坂がお出迎え！

 

 

 

 

 

 

 

 

わかりにくいけど、すーっと上り坂！

たまらず、自転車を降りて引っ張りました。（無理は禁物ですからね　笑）

その坂を登りきると、こんなスチュエーションが！

 

 

 

 

 

 

 

 

大自然が、そこにありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな可愛い野いちご？

もお出迎えしてくれました〜。

 

 

からの〜

今日の一品！

 

 

 

 

 

 

 

 

桜海老のチーズトースト！

 

 

 

 

 

 

 

 

海苔をトッピングすると、とってもグッド！

パンと海苔ってとっても合うんですよね〜。

 

みなさまも是非試してみて下さい〜！

 

ではでは〜。

 

ボス

 

 

新潟県も梅雨入りしましたね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

先日は、北へチャリンコを走らせ、海へ行ってまいりました。

ボスにとっては、まあまあの長距離ライド。

 

 

 

 

 

 

 

 

休憩地点

 

 

 

 

 

 

 

 

はまなすの花がお出迎え

そして、忘れてはならないのが、こいつっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、水分補給！

美味しそうでしょ〜っ！

熱くなりきった身体に、水分が染み込んでいく感覚！

たまんない系です〜！

そして、今日の映えない一枚　笑

 

 

 

 

 

 

 

 

からの〜

今日の一品

 

 

 

 

 

 

 

 

恒例の鯖缶&オニオン〜。

もはや安定のうまさ

焼酎と相性バッチリ　マリアージュ！

 

そんなこんなで、今日も運動して、美味しく食べるボスでした〜。

 

ミンツは、元気に営業してます。

スタッフも増員できましたので、予約も少しとりやすくなりました。

ネット予約も覗いてみてください〜。

 

ではでは、みなさまも良い休日をお過ごしくだされ〜。

 

 

 

飲食、アパレル業界が少し景気を取り戻してきたそうです。

良かった良かった、、、。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

 

先日は、チャリンコを車に積んで新潟市へ。

万代に車を止めて、チャリンコで海までビューんと！

 

 

 

 

 

 

 

 

曇り空ですが、海は良いですねぇ〜。

そして〜

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の　インスタ映えしない１枚　笑

からの〜

やすらぎ堤をランニング！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ、すごく良いですよねぇ〜

お気に入りの場所の一つです。

 

そして、今日の一品は、こちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな大好き　ポテサラ〜！

シンプルにイモだけ〜　笑！

でも、隠し味に　いぶりがっこ　を入れました。

歯ごたえと塩味がついて、美味しくなりますよ〜。

たんぱく質は、ツナを別盛りで食べるとアレンジになって良いですよ〜。

 

今日も、運動して、美味しく食べる！

 

そんな休日のボスでした〜。

 

ではでは。

 

ボス